TENA ProSkin Pants Plus Saugfähige Inkontinenzhose für mittlere bis schwere Blasenschwäche Inkontinenzhosen von TENA Die TENA Pants Produktreihe bietet eine praktische und diskrete Lösung für Menschen mit mittlerer bis starker Blasenschwäche. Diese Einweghöschen sind sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und kombinieren Einlage und Höschen in einem Produkt. Die Inkontinenzpants von TENA gibt es in vier verschiedenen Saugstärken und jeweils vier Größen. Die ideale Lösung bei mittlerer bis starker Blasenschwäche Die TENA Pants Plus sind speziell für Menschen mit mittlerer bis starker Harninkontinenz konzipiert. Sie sind ideal für aktive und mobile Personen, die sich selbst mit Inkontinenzmaterial versorgen und eine einfache Handhabung wünschen. Sie lassen sich wie normale Unterwäsche an- und ausziehen, was die Benutzung besonders einfach macht. Dank ihrer elastischen Passform passen sich die Hosen sanft an Hüfte, Po und Bauch an und bieten so höchsten Tragekomfort und Sicherheit im Alltag. Extra diskret und komfortabel Mit ihrem elastischen Material bieten die TENA Pants Plus eine bequeme Passform und maximale Diskretion. Sie bieten einen zuverlässigen Schutz durch ihre hohe Saugkraft und die fortschrittliche FeelDry AdvancedTM Technologie, die Flüssigkeit schnell in den Saugkern leitet und sicher einschließt. Die integrierte Odour Control Funktion reduziert das Risiko von unangenehmen Gerüchen. Die atmungsaktive Außenfolie minimiert Hautirritationen und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl. Der weiche Auslaufschutz und die elastischen Beinbündchen sorgen für zusätzlichen Schutz und Sicherheit. Die Hosen sind dermatologisch getestet und von der Skin Health Alliance zertifiziert, was die Hautverträglichkeit bestätigt. Ein Nässeindikator an der Außenseite zeigt an, wann die Pants gewechselt werden sollten. Vorteile von TENA Pants Plus Odour Neutralizer: Reduziert unangenehme Gerüche und sorgt für ein frisches Gefühl den ganzen Tag über. Dreifachschutz: Bietet Schutz vor Feuchtigkeit, Auslaufen und Gerüchen, um die Haut gesund zu halten. Saugfähiger Kern: Der innovative ConfioFitTM Saugkern absorbiert Feuchtigkeit sofort und verhindert Hautirritationen. Dermatologisch getestet: Hautfreundliche Materialien, die dermatologisch getestet sind, um Hautirritationen zu vermeiden. Integrierte Auslaufbarrieren: Bieten zusätzlichen Schutz vor dem Austreten von Flüssigkeiten. Bequeme Passform: Das elastische Material passt sich perfekt der Körperform an und sorgt für hohen Tragekomfort und Diskretion. Atmungsaktive Materialien: Die atmungsaktive Außenfolie vermindert Hautirritationen und fühlt sich textil und strukturiert an. TENA ProSkin Pants Plus richtig anlegen Anziehen: Ziehen Sie die Einweghose wie normale Unterwäsche an. Benutzung: Bei Bedarf können die Pants wie normale Unterwäsche ausgezogen und wieder angezogen werden. Ausziehen: Um gebrauchte Slips schnell loszuwerden, reißen Sie einfach die Seitennähte auf. Entsorgung: Zum Entsorgen rollen Sie die Pants zusammen und werfen sie in den Hausmüll. Bitte nicht in der Toilette entsorgen. Weitere Informationen zu den Anlegetechniken für Inkontinenzhosen finden Sie in unserem Ratgeber.
TENA Pants Plus sind weiche und bequeme Einweghosen für Tag und Nacht, die es für Männer und Frauen gibt. Anders als Standard-Einweghosen verfügen die TENA ProSkin Pants über eine spezielle Technologie zur Feuchtigkeitsreduktion. Sie halten trocken und bieten Schutz vor Auslaufen und Geruchsbildung. FeelDry AdvancedTM zieht Flüssigkeit sofort von der Oberfläche weg, der Absorptionskern schließt die Flüssigkeit schnell ein (auch in größeren Mengen), hält die Haut trocken und sorgt für den Erhalt der Hautgesundheit. Diese Einweghosen bestehen aus textilähnlichem, atmungsaktivem Material mit außerordentlich hoher Absorptionskraft und bequemer Passform, genauso wie bei herkömmlicher Unterwäsche, und sorgen damit für ein unabhängiges, aktives Leben – Tag für Tag.
Sicherer Dreifach-Schutz bei InkontinenzBlasenschwäche ist keine Seltenheit. Allein in Deutschland sind ca. 7 bis 8 Millionen Frauen und Männer von unkontrolliertem Harnverlust betroffen. TENA entwickelt und optimiert seit über 50 Jahren verlässliche Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse bei Inkontinenz. TENA Pants Plus sind für Menschen mit schwerer Blasenschwäche geeignet. Die weichen Einweg-Slips mit körpernaher, bequemer Passform bieten zuverlässigen Dreifach-Schutz vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit. Dank des farbigen Streifens am Hüftbund sind Vorder- und Rückseite gut erkennbar und ermöglichen ein einfaches Anlegen der Pants. Der praktische Verschluss unterstützt zudem die einfache und bequeme Entsorgung der Einweghose nach der Verwendung.Einweghosen für absolute Sicherheit? Lang anhaltende Trockenheit und Schutz? Integrierte Auslaufbarrieren für zusätzliche Sicherheit? Neutralisiert unerwünschte Gerüche? Körpernahe Passform? Atmungsaktiv und sanft zur HautMit Dual Absorption ZoneVerlässliche Hygiene-Produkte gewährleisten bei Harninkontinenz höchste Sicherheit und Diskretion. Der flexible dünne Saugkern der TENA Pants Plus bildet beim Tragen zwei Absorptionskammern, die die Flüssigkeit schnell und sicher vom Körper wegleiten. Integrierte Auslaufbarrieren sorgen zusätzlich für ein trockenes und frisches Gefühl. Der Odour Neutralizer reduziert die Auswirkungen von Ammoniak und neutralisiert unerwünschte Gerüche. TENA Pants Plus sind körpernah geschnitten und bequem zu tragen. Sie bestehen aus einem dehnbaren, atmungsaktiven Material, das dank guter Luftzirkulation die Hautgesundheit fördert und angenehmen Tragekomfort bietet.GEPRÜFTE QUALITÄTTENA Produkte bieten nicht nur zuverlässigen Schutz vor Urinverlust und Gerüchen, sondern nehmen Flüssigkeit schnell auf, damit die Haut trocken und gesund bleibt. Sämtliche Materialien werden von Experten aus den Bereichen Hautgesundheit und Toxikologie sorgfältig ausgewählt und geprüft, um bei allen Produkten höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten.BLASENSCHWÄCHE IM ALTERMit zunehmendem Alter können die Beckenboden- und Schließmuskeln erschlaffen, auch die Blase kann in ihrer Funktionsfähigkeit eingeschränkt sein und nicht mehr so viel Urin aufnehmen, was zu häufigem Harn- drang und Schwierigkeiten beim Wasserlassen führen kann. Mit auslaufsicheren Einweg-Produkten lassen sich Inkontinenzunfälle vermeiden und die Würde betroffener Menschen erhalten.INKONTINENZ BEI KRANKHEITENUngewollter Harnverlust kann auch eine Folgeerscheinung von Krankheiten sein. Ein erhöhtes Inkontinenz- Risiko besteht unter anderem bei Harnwegsinfektionen, Fettleibigkeit oder nach einem Schlaganfall. Diabetiker sind ebenfalls anfällig für Blasenschwäche. Der hohe Blutzuckerspiegel verursacht große Mengen an Urin, wodurch das Risiko des Auslaufens steigt.HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTENWelche Pants-Größe ist die richtige?Um die richtige Größe für TENA Pants zu finden, orientieren Sie sich bitte nicht an der Konfektionsgröße der Unterwäsche, entscheidend ist der Hüftumfang. TENA Pants Plus sind für Männer und Frauen geeignet und in vier Größen erhältlich: S ist passend für einen Hüftumfang von 65 bis 85 cm, M für eine Hüftweite von 80 bis 110 cm, Größe L entspricht einem Hüftumfang von 100 bis 135 cm und XL ist bei einer Hüftweite von 120 bis 160 cm geeignet.Sind Tena Pants auch für nachts geeignet?Ja, die Schutzzonen der TENA Pants wurden gezielt so entwickelt, dass sie auch im Liegen sicheren Schutz vor Auslaufen bieten und auch größere Mengen an Urin aufnehmen können. Damit sind die Einweghosen besonders bei starkem nächtlichen Harndrang und für bettlägerige Menschen geeignet.Wie werden die Windelhosen am besten entsorgt?TENA Pants können Sie im Abfall entsorgen oder soweit vorhanden in einer Vorrichtung zur Entsorgung von Hygieneprodukten wie auf den meisten öffentlichen Toiletten üblich. Zum Schutz der Umwelt sollten benutzte Einweg-Pants nicht in der Toilette entsorgt werden. Die Auswahl der richtigen Größe eines TENA Produkts entscheidet maßgeblich über dessen Sicherheit. Denn liegt das Produkt nicht perfekt am Körper an, kann es nicht die volle Saugleistung entfalten.Kleidergröße Damen32-3638-4042-4446-4848-54Kleidergröße Herren40-4244-4648-5052-5456-58Hüftumfang50-70 cm65-85 cm80-110 cm100-135 cm120-160 cmGrößeXSSMLXL Liegt der Hüftumfang zwischen zwei Größen, sollten Sie die kleinere Größe wählen.
{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"TENA Proskin Pants Plus Inkontinenzhose bietet bequeme Einwegunterwäsche für Menschen mit schwerer Blasenschwäche. Diese weichen, unisex Inkontinenzhosen sind mit einer fortschrittlichen feuchtigkeitsreduzierenden Technologie ausgestattet, die für herausragende Saugstärke und Schutz vor Auslaufen und Geruchsbildung sorgt. Die Pants bieten einen unterwäscheähnlichen Sitz und sind ideal für aktive und teilmobile Menschen.\n\n- Dreifachschutz für Trockenheit, Auslaufschutz und Geruchskontrolle\n- Hautfreundlich und von der Skin Health Alliance zertifiziert\n- Elastisches Material für Komfort und Sicherheit\n- Dual Absorption Zone leitet Flüssigkeit schnell vom Körper weg\n- Atmungsaktives Material für Hautgesundheit\n- Dermatologisch getestet\n\nVerfügbar in verschiedenen Größen:\n- XS: 50 - 70 cm, 14 Stück\n- S: 65 - 85 cm, 14 Stück\n- M: 80 - 110 cm, 14 Stück\n- L: 100 - 135 cm, 18 Stück\n- XL: 120 - 160 cm, 12 Stück"}]}]}
Sicherer Dreifach-Schutz bei InkontinenzBlasenschwäche ist keine Seltenheit. Allein in Deutschland sind ca. 7 bis 8 Millionen Frauen und Männer von unkontrolliertem Harnverlust betroffen. TENA entwickelt und optimiert seit über 50 Jahren verlässliche Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse bei Inkontinenz. TENA Pants Plus sind für Menschen mit schwerer Blasenschwäche geeignet. Die weichen Einweg-Slips mit körpernaher, bequemer Passform bieten zuverlässigen Dreifach-Schutz vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit. Dank des farbigen Streifens am Hüftbund sind Vorder- und Rückseite gut erkennbar und ermöglichen ein einfaches Anlegen der Pants. Der praktische Verschluss unterstützt zudem die einfache und bequeme Entsorgung der Einweghose nach der Verwendung.Einweghosen für absolute Sicherheit? Lang anhaltende Trockenheit und Schutz? Integrierte Auslaufbarrieren für zusätzliche Sicherheit? Neutralisiert unerwünschte Gerüche? Körpernahe Passform? Atmungsaktiv und sanft zur HautMit Dual Absorption ZoneVerlässliche Hygiene-Produkte gewährleisten bei Harninkontinenz höchste Sicherheit und Diskretion. Der flexible dünne Saugkern der TENA Pants Plus bildet beim Tragen zwei Absorptionskammern, die die Flüssigkeit schnell und sicher vom Körper wegleiten. Integrierte Auslaufbarrieren sorgen zusätzlich für ein trockenes und frisches Gefühl. Der Odour Neutralizer reduziert die Auswirkungen von Ammoniak und neutralisiert unerwünschte Gerüche. TENA Pants Plus sind körpernah geschnitten und bequem zu tragen. Sie bestehen aus einem dehnbaren, atmungsaktiven Material, das dank guter Luftzirkulation die Hautgesundheit fördert und angenehmen Tragekomfort bietet.GEPRÜFTE QUALITÄTTENA Produkte bieten nicht nur zuverlässigen Schutz vor Urinverlust und Gerüchen, sondern nehmen Flüssigkeit schnell auf, damit die Haut trocken und gesund bleibt. Sämtliche Materialien werden von Experten aus den Bereichen Hautgesundheit und Toxikologie sorgfältig ausgewählt und geprüft, um bei allen Produkten höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten.BLASENSCHWÄCHE IM ALTERMit zunehmendem Alter können die Beckenboden- und Schließmuskeln erschlaffen, auch die Blase kann in ihrer Funktionsfähigkeit eingeschränkt sein und nicht mehr so viel Urin aufnehmen, was zu häufigem Harn- drang und Schwierigkeiten beim Wasserlassen führen kann. Mit auslaufsicheren Einweg-Produkten lassen sich Inkontinenzunfälle vermeiden und die Würde betroffener Menschen erhalten.INKONTINENZ BEI KRANKHEITENUngewollter Harnverlust kann auch eine Folgeerscheinung von Krankheiten sein. Ein erhöhtes Inkontinenz- Risiko besteht unter anderem bei Harnwegsinfektionen, Fettleibigkeit oder nach einem Schlaganfall. Diabetiker sind ebenfalls anfällig für Blasenschwäche. Der hohe Blutzuckerspiegel verursacht große Mengen an Urin, wodurch das Risiko des Auslaufens steigt.HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTENWelche Pants-Größe ist die richtige?Um die richtige Größe für TENA Pants zu finden, orientieren Sie sich bitte nicht an der Konfektionsgröße der Unterwäsche, entscheidend ist der Hüftumfang. TENA Pants Plus sind für Männer und Frauen geeignet und in vier Größen erhältlich: S ist passend für einen Hüftumfang von 65 bis 85 cm, M für eine Hüftweite von 80 bis 110 cm, Größe L entspricht einem Hüftumfang von 100 bis 135 cm und XL ist bei einer Hüftweite von 120 bis 160 cm geeignet.Sind Tena Pants auch für nachts geeignet?Ja, die Schutzzonen der TENA Pants wurden gezielt so entwickelt, dass sie auch im Liegen sicheren Schutz vor Auslaufen bieten und auch größere Mengen an Urin aufnehmen können. Damit sind die Einweghosen besonders bei starkem nächtlichen Harndrang und für bettlägerige Menschen geeignet.Wie werden die Windelhosen am besten entsorgt?TENA Pants können Sie im Abfall entsorgen oder soweit vorhanden in einer Vorrichtung zur Entsorgung von Hygieneprodukten wie auf den meisten öffentlichen Toiletten üblich. Zum Schutz der Umwelt sollten benutzte Einweg-Pants nicht in der Toilette entsorgt werden. Die Auswahl der richtigen Größe eines TENA Produkts entscheidet maßgeblich über dessen Sicherheit. Denn liegt das Produkt nicht perfekt am Körper an, kann es nicht die volle Saugleistung entfalten.Kleidergröße Damen32-3638-4042-4446-4848-54Kleidergröße Herren40-4244-4648-5052-5456-58Hüftumfang50-70 cm65-85 cm80-110 cm100-135 cm120-160 cmGrößeXSSMLXL Liegt der Hüftumfang zwischen zwei Größen, sollten Sie die kleinere Größe wählen.
TENA Pants Plus sind weiche und bequeme Einweghosen für Tag und Nacht, die es für Männer und Frauen gibt. Anders als Standard-Einweghosen verfügen die TENA ProSkin Pants über eine spezielle Technologie zur Feuchtigkeitsreduktion. Sie halten trocken und bieten Schutz vor Auslaufen und Geruchsbildung. FeelDry Advanced zieht Flüssigkeit sofort von der Oberfläche weg, der Absorptionskern schließt die Flüssigkeit schnell ein (auch in größeren Mengen), hält die Haut trocken und sorgt für den Erhalt der Hautgesundheit. Diese Einweghosen bestehen aus textilähnlichem, atmungsaktivem Material mit außerordentlich hoher Absorptionskraft und bequemer Passform, genauso wie bei herkömmlicher Unterwäsche, und sorgen damit für ein unabhängiges, aktives Leben – Tag für Tag. TENA ProSkin Pants gibt es in einer Vielzahl unterschiedlicher Saugstärken und Größen. Dreifachschutz für Hautgesundheit FeelDry Advanced Zertifiziert von Skin Health Alliance Größe XL: 120 cm bis 160 cm
TENA® ProSkin Pants Plus Sicherer Dreifachschutz bei Inkontinenz Blasenschwäche ist keine Seltenheit. Allein in Deutschland sind ca. 7 bis 8 Millionen Frauen und Männer von unkontrolliertem Harnverlust betroffen. Tena® entwickelt und optimiert seit über 50 Jahren verlässliche Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse bei Inkontinenz. Tena® Pants Plus Einweghosen sind für Menschen mit mittlerer bis schwerer Blasenschwäche geeignet. Die weichen Einweg-Slips mit körpernaher, bequemer Passform bieten zuverlässigen Dreifachschutz vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit. Dank des farbigen Streifens am Hüftbund sind Vorder- und Rückseite gut erkennbar und ermöglichen ein einfaches Anlegen der Pants. Der praktische Verschluss unterstützt zudem die einfache und bequeme Entsorgung der Einweghose nach der Verwendung. Mit Dual Absorption Zone Verlässliche Hygieneprodukte gewährleisten bei Harninkontinenz höchste Sicherheit und Diskretion. Der flexible dünne Saugkern der Tena® Pants Plus Einweghosen bildet beim Tragen zwei Absorptionskammern, die die Flüssigkeit schnell und sicher vom Körper wegleiten. Integrierte Auslaufbarrieren sorgen zusätzlich für ein trockenes und frisches Gefühl. Der Odour Neutralizer reduziert die Auswirkungen von Ammoniak und neutralisiert unerwünschte Gerüche. Tena® Pants Plus Einweghosen sind körpernah geschnitten und bequem zu tragen. Sie bestehen aus einem dehnbaren, atmungsaktiven Material, das dank guter Luftzirkulation die Hautgesundheit fördert und angenehmen Tragekomfort bietet. Die Vorteile von Tena® Pants Plus Einweghosen: NEUER absorbierender Saugkern: lang anhaltender Schutz, hält länger trocken*, der Hautgesundheit zuliebe Dünnes, weiches, atmungsaktives, textilähnliches Material für Hautgesundheit und Komfort mit körpernaher Passform Geruchsneutralisierer: Neutralisiert Gerüche für ein zusätzliches Gefühl von Sicherheit Weiche Auslaufbarrieren für optimalen Auslaufschutz in der Anwendung Dreifachschutz für Trockenheit, Sanftheit zur Haut und Auslaufschutz zum Erhalt der natürlichen Hautgesundheit Dermatologisch von der unabhängigen Skin Health Alliance getestet, zertifiziert und für gut befunden FAQs Welche Pants-Größe ist die richtige? Um die richtige Größe für Tena® Pants Plus Einweghosen zu finden, orientieren Sie sich bitte nicht an der Konfektionsgröße der Unterwäsche, entscheidend ist der Hüftumfang. Tena® Pants Plus Einweghosen sind für Männer und Frauen geeignet und in 5 Größen erhältlich: XS ist passend für einen Hüftumfang von 50 bis 70 cm, S eignet sich bei einer Hüftweite von 65 bis 85 cm, M ist passend für einen Hüftumfang von 80 bis 110 cm, L entspricht einem Hüftumfang von 100 bis 135 cm und XL ist bei einer Hüftweite von 120 bis 160 cm geeignet. Experten-Rat bei Blasenschwäche Auch bei Inkontinenz sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden, um Infektionen der Harnwege zu vermeiden. Trinken Sie deshalb täglich ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Auf stark harntreibende Getränke wie Kaffee und koffeinhaltige Limonaden, schwarzen Tee und Alkohol sollte hingegen weitgehend verzichtet werden.
Tena® ProSkin Pants Plus Sicherer Dreifachschutz bei Inkontinenz Blasenschwäche ist keine Seltenheit. Allein in Deutschland sind ca. 7 bis 8 Millionen Frauen und Männer von unkontrolliertem Harnverlust betroffen. Tena® entwickelt und optimiert seit über 50 Jahren verlässliche Hygieneprodukte für verschiedenste Bedürfnisse bei Inkontinenz. Tena® Pants Plus Einweghosen sind für Menschen mit mittlerer bis schwerer Blasenschwäche geeignet. Die weichen Einweg-Slips mit körpernaher, bequemer Passform bieten zuverlässigen Dreifachschutz vor Auslaufen, Gerüchen und Feuchtigkeit. Dank des farbigen Streifens am Hüftbund sind Vorder- und Rückseite gut erkennbar und ermöglichen ein einfaches Anlegen der Pants. Der praktische Verschluss unterstützt zudem die einfache und bequeme Entsorgung der Einweghose nach der Verwendung. Mit Dual Absorption Zone Verlässliche Hygieneprodukte gewährleisten bei Harninkontinenz höchste Sicherheit und Diskretion. Der flexible dünne Saugkern der Tena® Pants Plus Einweghosen bildet beim Tragen zwei Absorptionskammern, die die Flüssigkeit schnell und sicher vom Körper wegleiten. Integrierte Auslaufbarrieren sorgen zusätzlich für ein trockenes und frisches Gefühl. Der Odour Neutralizer reduziert die Auswirkungen von Ammoniak und neutralisiert unerwünschte Gerüche. Tena® Pants Plus Einweghosen sind körpernah geschnitten und bequem zu tragen. Sie bestehen aus einem dehnbaren, atmungsaktiven Material, das dank guter Luftzirkulation die Hautgesundheit fördert und angenehmen Tragekomfort bietet. Die Vorteile von Tena® Pants Plus Einweghosen: Neuer absorbierender Saugkern: lang anhaltender Schutz, hält länger trocken*, der Hautgesundheit zuliebe Dünnes, weiches, atmungsaktives, textilähnliches Material für Hautgesundheit und Komfort mit körpernaher Passform Geruchsneutralisierer: Neutralisiert Gerüche für ein zusätzliches Gefühl von Sicherheit Weiche Auslaufbarrieren für optimalen Auslaufschutz in der Anwendung Dreifachschutz für Trockenheit, Sanftheit zur Haut und Auslaufschutz zum Erhalt der natürlichen Hautgesundheit Dermatologisch von der unabhängigen Skin Health Alliance getestet, zertifiziert und für gut befunden FAQs Welche Pants-Größe ist die richtige? Um die richtige Größe für Tena® Pants Plus Einweghosen zu finden, orientieren Sie sich bitte nicht an der Konfektionsgröße der Unterwäsche, entscheidend ist der Hüftumfang. Tena® Pants Plus Einweghosen sind für Männer und Frauen geeignet und in 5 Größen erhältlich: XS ist passend für einen Hüftumfang von 50 bis 70 cm, S eignet sich bei einer Hüftweite von 65 bis 85 cm, M ist passend für einen Hüftumfang von 80 bis 110 cm, L entspricht einem Hüftumfang von 100 bis 135 cm und XL ist bei einer Hüftweite von 120 bis 160 cm geeignet. Experten-Rat bei Blasenschwäche Auch bei Inkontinenz sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden, um Infektionen der Harnwege zu vermeiden. Trinken Sie deshalb täglich ca. 1,5 bis 2 Liter Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Auf stark harntreibende Getränke wie Kaffee und koffeinhaltige Limonaden, schwarzen Tee und Alkohol sollte hingegen weitgehend verzichtet werden.
